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Peixe · 70 min · Média · ≈ 4,50 € por pessoa

Arroz de polvo

Sem glútenSem lactose
430kcal
30 gproteína
55 ghidratos
9 ggordura

Valores aproximados por pessoa.

Ingredientes (4 pessoas)

Preparação

  1. Coze o polvo em água sem sal durante 40 minutos. Guarda a água.
  2. Corta-o em pedaços.
  3. Refoga a cebola, o alho, o pimento e o tomate no azeite.
  4. Junta o arroz, o polvo e 1 l da água da cozedura. Coze 15 minutos.
  5. Deve ficar malandrinho. Termina com coentros.
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