Caldo verde
180kcal
6 gproteína
22 ghidratos
7 ggordura
Ingredientes (4 pessoas)
- 600 g de batata
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 250 g de couve-galega cortada fina
- 1,5 l de água
- 2 colheres de sopa azeite
- 8 rodelas de chouriço (opcional)
- sal q.b.
Preparação
- Descasca e corta a batata, a cebola e o alho. Coze em 1,5 l de água com sal durante 20 minutos.
- Tritura tudo até ficar um creme.
- Junta a couve e deixa ferver 5 minutos, sem tapar, para manter o verde.
- Termina com um fio de azeite. Se quiseres, serve com uma rodela de chouriço por prato.
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