Sopa de legumes da avó
110kcal
3 gproteína
16 ghidratos
4 ggordura
Ingredientes (6 pessoas)
- 2 batatas médias
- 3 cenouras
- 1 cebola
- 1 courgette
- 150 g de abóbora
- 100 g de feijão-verde
- 2 l de água
- 3 colheres de sopa azeite
- sal q.b.
Preparação
- Lava, descasca e corta os legumes em pedaços.
- Coze a batata, a cenoura, a cebola, a abóbora e a courgette em 2 l de água com sal, durante 25 minutos.
- Tritura e junta o feijão-verde cortado às rodelas. Deixa cozer mais 8 minutos.
- Desliga o lume e junta o azeite em cru.
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